{"id":5086,"date":"2022-03-09T10:47:45","date_gmt":"2022-03-09T09:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/?p=5086"},"modified":"2023-02-02T13:08:47","modified_gmt":"2023-02-02T12:08:47","slug":"mit-vegyek-fel-az-edzoterembe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/","title":{"rendered":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe?"},"content":{"rendered":"\n

A konditerembe j\u00e1r\u00e1s azon t\u00fal, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnknek j\u00f3t tesz\u00fcnk vele, remek kikapcsol\u00f3d\u00e1si forma, \u00e9s annak ellen\u00e9re, hogy t\u00f6bbnyire egyed\u00fcl v\u00e9gezz\u00fck a gyakorlatokat, az\u00e9rt m\u00e9giscsak k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9lm\u00e9ny is egyben. De mit viseljenek a f\u00e9rfiak az edz\u0151teremben? <\/b><\/p>\n\n\n\n

\"edz\u0151cip\u0151<\/figure>\n\n\n\n

Edz\u0151termi ruh\u00e1k f\u00e9rfiaknak <\/b><\/h2>\n\n\n\n

A f\u00e9rfiak edz\u00e9sre haszn\u00e1latos ruh\u00e1i jellemz\u0151en k\u00e9t darabb\u00f3l \u00e1llnak. Egy p\u00f3l\u00f3, \u00e9s egy nadr\u00e1g. De persze rengeteg szempont van, amelyek alapj\u00e1n kiv\u00e1laszthatjuk, hogy melyik is lesz a legmegfelel\u0151bb. <\/p>\n\n\n\n

Ilyen legyen a p\u00f3l\u00f3<\/b> <\/h2>\n\n\n\n

A f\u00e9rfi p\u00f3l\u00f3k k\u00f6z\u00fcl legink\u00e1bb olyat v\u00e1lassz, amelynek a fazonj\u00e1t kedveled, amiben j\u00f3l \u00e9rzed magad! R\u00e9szes\u00edtsd el\u0151nyben a kiv\u00e1l\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 textilekb\u0151l k\u00e9sz\u00fclt darabokat! Olyanokat, amelyek lehet\u0151v\u00e9 teszik, hogy kiz\u00e1r\u00f3lag a teremben v\u00e9gzett testedz\u00e9sre tudj koncentr\u00e1lni. A CCC-n\u00e9l Sprandi, Champion, Reebok, \u00e9s Puma p\u00f3l\u00f3kat k\u00edn\u00e1lunk a rendszeres sportol\u00e1shoz. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n

Nadr\u00e1g edz\u00e9shez<\/b> <\/h2>\n\n\n\n

Hogy r\u00f6vid sortra, vagy hossz\u00fa meleg\u00edt\u0151nadr\u00e1gra  szavazol, az csak t\u0151led f\u00fcgg. Ha a r\u00f6vidnadr\u00e1gra szavazol, c\u00e9lszer\u0171 olyat v\u00e1lasztanod, amely nem illeszkedik t\u00fal szorosan a combodra, \u00e9s engedi a szabad mozg\u00e1st. \u00cdgy k\u00f6nnyebben, \u00e9s k\u00e9nyelmesebben tudsz guggolni, vagy a fut\u00f3padon kocogni. <\/p>\n\n\n\n

Ha ink\u00e1bb hossz\u00fanadr\u00e1got szeretn\u00e9l, a puha pamut tr\u00e9ningnadr\u00e1gokat aj\u00e1nljuk, amelyek rendk\u00edv\u00fcl k\u00e9nyelmesek. B\u00e1rmelyiket is v\u00e1lasztod a CCC Sprandi, Reebok, Puma \u00e9s Champion kollekci\u00f3iban megtal\u00e1lhatod a neked val\u00f3t. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n

Meleg\u00edt\u0151fels\u0151? Pul\u00f3ver? Az is kell!<\/b> <\/h2>\n\n\n\n

Ak\u00e1r m\u00e9g edz\u00e9s k\u00f6zben is sz\u00fcks\u00e9ged lehet egy meleg\u00edt\u0151fels\u0151re. Az edz\u00e9s elej\u00e9n, amikor m\u00e9g nem melegedtek be kell\u0151k\u00e9ppen az izmaid, j\u00f3 ha van rajtad egy pulcsi, amit azt\u00e1n k\u00e9s\u0151bb levehetsz, amikor m\u00e1r nincs r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9ged. Az edz\u00e9s v\u00e9g\u00e9n viszont azonnal vedd is vissza, mert a fizikai ig\u00e9nybev\u00e9tel megsz\u0171nt\u00e9vel t\u00fal hirtelen leh\u0171lnek az izmok.  <\/p>\n\n\n\n

Cipz\u00e1ras pulcsit, vagy kenguruzsebes fels\u0151t is tal\u00e1lsz a Champion, Puma, Reebok \u00e9s Sprandi m\u00e1rk\u00e1j\u00fa pul\u00f3vereink k\u00f6zt a CCC-ben. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n

S\u0151t! Az \u0151szi, \u00e9s a t\u00e9li szezonban, amikor a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet 0 fok al\u00e1 is s\u00fcllyed, vagy er\u0151s sz\u00e9l f\u00faj, nem \u00e1rt, ha sapka \u00e9s s\u00e1l is van n\u00e1lad, hogy edz\u00e9s ut\u00e1n megizzadva, nehogy megf\u00e1zz a hidegben. <\/p>\n\n\n\n

Mi kell m\u00e9g, \u00e9s mibe pakold az edz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges cuccaid? <\/b><\/h2>\n\n\n\n

Az edz\u0151terembe j\u00e1r\u00e1shoz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen egy olyan sportt\u00e1ska, amelybe minden belef\u00e9r, amire csak sz\u00fcks\u00e9ged lehet edz\u00e9s k\u00f6zben, vagy ut\u00e1n. \u00cdrj teh\u00e1t egy list\u00e1t arr\u00f3l, hogy mi az, aminek mindenk\u00e9pp bele kell f\u00e9rnie, \u00e9s ez alapj\u00e1n v\u00e1laszd ki az \u00faj t\u00e1sk\u00e1d. N\u00e1lunk t\u00f6bbf\u00e9le m\u00e9retben is megtal\u00e1lhatod a neked val\u00f3t! <\/p>\n\n\n\n\n\n\n

N\u00e9zz\u00fck a list\u00e1t, mi kell m\u00e9g az edz\u00e9sre!<\/b> <\/h2>\n\n\n\n

Sportcip\u0151 <\/b>\u2013 term\u00e9szetesen az egyik legfontosabb! V\u00e1laszd a sportodhoz legmegfelel\u0151bb f\u00e9rfi edz\u0151cip\u0151t! Fut\u00f3padra k\u00f6nny\u0171, p\u00e1rn\u00e1zott edz\u0151cip\u0151 az ide\u00e1lis, fitnesshez, \u00e9s crossfit edz\u00e9shez v\u00e1lassz h\u00e1l\u00f3s fels\u0151r\u00e9sszel rendelkez\u0151 sportcip\u0151t! S\u00falyz\u00f3s edz\u00e9sn\u00e9l a talp t\u00edpusa rendk\u00edv\u00fcl fontos. A neh\u00e9z terhek emel\u00e9se vesz\u00e9lyes is lehet, ez\u00e9rt figyelj oda r\u00e1, hogy a cip\u0151d talpa cs\u00fasz\u00e1smentes legyen! <\/p>\n\n\n\n\n\n\n

T\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151<\/b> \u2013 vigy\u00e9l legal\u00e1bb egyet! Vagy egy kisebbet, amibe edz\u00e9s k\u00f6zben t\u00f6r\u00f6lheted az izzads\u00e1got, \u00e9s egy nagyobbat, amelybe meg tudsz t\u00f6r\u00f6lk\u00f6zni a sportol\u00e1st k\u00f6vet\u0151 tusol\u00e1s ut\u00e1n.  <\/p>\n\n\n\n

V\u00edz <\/b>– fontos \u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges! Edz\u00e9s k\u00f6zben izzads\u00e1g form\u00e1j\u00e1ban sok vizet vesz\u00edt a szervezeted! Ne feledkezz meg a folyad\u00e9kp\u00f3t\u00e1l\u00e1sr\u00f3l sem edz\u00e9s alatt, sem azt k\u00f6vet\u0151en! <\/p>\n\n\n\n

Keszty\u0171<\/b> – j\u00f3l fog j\u00f6nni, ha s\u00falyokkal is dolgozol edz\u00e9s k\u00f6zben. Megfelel\u0151 keszty\u0171 n\u00e9lk\u00fcl n\u00e9h\u00e1ny gyakorlatot sokkal nehezebb v\u00e9grehajtani. <\/p>\n\n\n\n

\u00d6vt\u00e1ska<\/b> – mindig hasznos! Beleteheted a legsz\u00fcks\u00e9gesebb dolgokat, amelyeket nem tudsz n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zni. Telefon, zsebkend\u0151k \u00e9s az \u00f6lt\u00f6z\u0151szekr\u00e9ny kulcsa t\u00f6k\u00e9letesen belef\u00e9r. <\/p>\n\n\n\n

Sportzokni <\/b>\u2013 mindenk\u00e9pp legyen! Soha ne sportolj a mindennap viselt klasszikus zokniban! \u00dcgyelj a k\u00e9nyelmedre, \u00e9s l\u00e1bad eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re, v\u00e1laszd azokat, amelyek elvezetik a nedvess\u00e9get! <\/p>\n\n\n\n

Fejhallgat\u00f3<\/b> – minden bizonnyal hasznos lesz a mag\u00e1nyos edz\u00e9sek sor\u00e1n. Alig van motiv\u00e1l\u00f3bb, mint edz\u00e9s k\u00f6zben zen\u00e9t hallgatni. \u00c1ll\u00edts \u00f6ssze egy lej\u00e1tsz\u00e1si list\u00e1t a kedvenceidb\u0151l, \u00e9s sportolj a zene adta m\u00e9g nagyobb lend\u00fclettel! <\/p>\n\n\n\n

Kozmetikai t\u00e1ska<\/b> \u2013 az alapvet\u0151 tiszt\u00e1lkod\u00f3 szereknek. Tehetsz bele tusf\u00fcrd\u0151t, sampont, dezodort, f\u00e9s\u0171t.  <\/p>\n\n\n\n

Snack<\/b> \u2013 minden t\u00e1sk\u00e1ban k\u00f6telez\u0151! Egy meger\u0151ltet\u0151 edz\u00e9s ut\u00e1n j\u00f3l fog j\u00f6nni n\u00e9mi magas eneriatartalm\u00fa nassolnival\u00f3, \u00e9s a cukorszintedet is helyre teszi a nagy ig\u00e9nybev\u00e9tel ut\u00e1n.  <\/p>\n\n\n\n

Tal\u00e1ld meg a t\u00f6k\u00e9letes sportcip\u0151t, sportruh\u00e1zatot \u00e9s t\u00e1sk\u00e1t az edz\u0151termi edz\u00e9sekhez is a CCC-ben. N\u00e1lunk v\u00e1s\u00e1rolhatsz szem\u00e9lyesen, vagy online a webshopunkban<\/a>, de mobil alkalmaz\u00e1sunkat<\/a> is let\u00f6ltheted. Ha az akci\u00f3s \u00e1rainkon k\u00edv\u00fcl \u00e9rdekelnek a speci\u00e1lis kedvezm\u00e9nyeink, regisztr\u00e1lj a CCC klubba<\/a>, ahol rendszeresen extra aj\u00e1nlatokkal kedvesked\u00fcnk a tagjainknak! Inst\u00e1n<\/a> \u00e9s Facebookon<\/a> is ott vagyunk, ha az is \u00e9rdekel, mikor merre tart \u00e9ppen a divat!\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A konditerembe j\u00e1r\u00e1s azon t\u00fal, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnknek j\u00f3t tesz\u00fcnk vele, remek kikapcsol\u00f3d\u00e1si forma, \u00e9s annak ellen\u00e9re, hogy t\u00f6bbnyire egyed\u00fcl v\u00e9gezz\u00fck a gyakorlatokat, az\u00e9rt m\u00e9giscsak k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi \u00e9lm\u00e9ny is egyben. De mit viseljenek a f\u00e9rfiak az edz\u0151teremben? Edz\u0151termi ruh\u00e1k f\u00e9rfiaknak A f\u00e9rfiak edz\u00e9sre haszn\u00e1latos ruh\u00e1i jellemz\u0151en k\u00e9t darabb\u00f3l \u00e1llnak. Egy p\u00f3l\u00f3, \u00e9s egy nadr\u00e1g. De persze […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5091,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[720,722,719,721],"class_list":["post-5086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divat-tippek","tag-ferfi-melegito","tag-ferfi-sportcipo","tag-sportruha-ferfiaknak","tag-treningruha-ferfiaknak"],"acf":[],"yoast_head":"\nMit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk. 2026\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CCC Fashion blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-09T09:47:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-02T12:08:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"965\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1208\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kriszta Nagy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kriszta Nagy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kriszta Nagy\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/8de18a3d6fb42fec2702e3d14b0086af\"},\"headline\":\"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe?\",\"datePublished\":\"2022-03-09T09:47:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-02T12:08:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\"},\"wordCount\":1068,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg\",\"keywords\":[\"f\u00e9rfi meleg\u00edt\u0151\",\"f\u00e9rfi sportcip\u0151\",\"sportruha f\u00e9rfiaknak\",\"tr\u00e9ningruha f\u00e9rfiaknak\"],\"articleSection\":[\"DIVAT TIPPEK\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\",\"name\":\"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-09T09:47:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-02T12:08:47+00:00\",\"description\":\"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg\",\"width\":965,\"height\":1208,\"caption\":\"cip\u0151k \u00e9s sportruh\u00e1zat f\u00e9rfiaknak\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/\",\"name\":\"CCC Fashion blog\",\"description\":\"Az \u00d6n helye tele van divatihletekkel\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization\",\"name\":\"CCC S.A.\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo_ccc.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo_ccc.png\",\"width\":730,\"height\":270,\"caption\":\"CCC S.A.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/8de18a3d6fb42fec2702e3d14b0086af\",\"name\":\"Kriszta Nagy\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nagy-kriszta-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nagy-kriszta-150x150.jpg\",\"caption\":\"Kriszta Nagy\"},\"url\":\"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/author\/kriszta-nagy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog","description":"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk. 2026","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog","og_description":"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk.","og_url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/","og_site_name":"CCC Fashion blog","article_published_time":"2022-03-09T09:47:45+00:00","article_modified_time":"2023-02-02T12:08:47+00:00","og_image":[{"width":965,"height":1208,"url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kriszta Nagy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"Kriszta Nagy","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"5 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/"},"author":{"name":"Kriszta Nagy","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/8de18a3d6fb42fec2702e3d14b0086af"},"headline":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe?","datePublished":"2022-03-09T09:47:45+00:00","dateModified":"2023-02-02T12:08:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/"},"wordCount":1068,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg","keywords":["f\u00e9rfi meleg\u00edt\u0151","f\u00e9rfi sportcip\u0151","sportruha f\u00e9rfiaknak","tr\u00e9ningruha f\u00e9rfiaknak"],"articleSection":["DIVAT TIPPEK"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/","name":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe? - CCC Fashion blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg","datePublished":"2022-03-09T09:47:45+00:00","dateModified":"2023-02-02T12:08:47+00:00","description":"A gyalogl\u00e1s \u00e9s a fut\u00e1s ut\u00e1n, tal\u00e1n az edz\u0151teremben v\u00e9gzett testmozg\u00e1s a legkedveltebb sport, amelyet a fitts\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben v\u00e1laszthatunk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/imgonline-com-ua-CompressToSize-hhMFLSe0JM8PREBP.jpg","width":965,"height":1208,"caption":"cip\u0151k \u00e9s sportruh\u00e1zat f\u00e9rfiaknak"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/mit-vegyek-fel-az-edzoterembe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit vegyek fel az edz\u0151terembe?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#website","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/","name":"CCC Fashion blog","description":"Az \u00d6n helye tele van divatihletekkel","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#organization","name":"CCC S.A.","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo_ccc.png","contentUrl":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo_ccc.png","width":730,"height":270,"caption":"CCC S.A."},"image":{"@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/8de18a3d6fb42fec2702e3d14b0086af","name":"Kriszta Nagy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nagy-kriszta-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nagy-kriszta-150x150.jpg","caption":"Kriszta Nagy"},"url":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/author\/kriszta-nagy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5086"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7486,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5086\/revisions\/7486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}