{"id":26843,"date":"2024-10-30T09:32:02","date_gmt":"2024-10-30T08:32:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/?p=26843"},"modified":"2024-10-30T09:32:03","modified_gmt":"2024-10-30T08:32:03","slug":"jakie-buty-na-ostroge-pietowa-poradnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/jakie-buty-na-ostroge-pietowa-poradnik\/","title":{"rendered":"Jakie buty na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 wybra\u0107? PORADNIK"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ostroga pi\u0119towa to jedno z popularniejszych schorze\u0144 stopy, kt\u00f3re daje si\u0119 we znaki przy ka\u017cdym ruchu. Nieprzyjemny b\u00f3l jaki temu towarzyszy mo\u017ce skutecznie uprzykrza\u0107 \u017cycie. Cho\u0107 wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 mo\u017cna skutecznie leczy\u0107, to sam czas diagnostyki, leczenia i rekonwalescencji mo\u017ce zaj\u0105\u0107 troch\u0119 potrwa\u0107. Dlatego te\u017c niezwykle wa\u017cne jest noszenie odpowiedniego obuwia, kt\u00f3re zniweluje b\u00f3l i b\u0119dzie wsparciem w tym trudnym czasie. Dobre buty na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 przydadz\u0105 si\u0119 tak\u017ce po zako\u0144czeniu rehabilitacji, by schorzenie nie powraca\u0142o, a komfort chodzenia by\u0142 zachowany. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz si\u0119, jakie but na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 wybra\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594-1024x682.jpg\" alt=\"buty na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105\" class=\"wp-image-26844\" srcset=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594-100x67.jpg 100w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/GettyImages-959888594.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ostroga pi\u0119towa \u2013 co to za schorzenie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ostroga pi\u0119towa to bardzo nieprzyjemne schorzenie guza pi\u0119towego, kt\u00f3re powstaje na skutek zmian zwyrodnieniowych, kt\u00f3re mog\u0105 powsta\u0107 od przewlek\u0142ych stan\u00f3w zapalnych, przeci\u0105\u017ce\u0144, uraz\u00f3w czy napi\u0119\u0107. <strong>Przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 te\u017c nieprawid\u0142owo dobrane obuwie. Twarde, p\u0142askie czy nawet za du\u017ce, kt\u00f3re wymusza nieustanne napinanie mi\u0119\u015bnia<\/strong>, by pozosta\u0107 na stopie. To skutkuje pojawieniem si\u0119 nadprogramowej tkanki kostnej na ko\u015bci pi\u0119towej, kt\u00f3ra \u201edra\u017cni\u201d okolice powoduj\u0105c zapalenie powi\u0119zi.<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00f3l, jaki temu towarzyszy, pojawia\u0107 si\u0119 mo\u017ce z boku pi\u0119ty, za pi\u0119t\u0105 lub na ca\u0142ej powierzchni pi\u0119ty, promieniuj\u0105c przez ca\u0142\u0105 podeszw\u0119. Zazwyczaj pojawia si\u0119 po odpoczynku, gdy \u201euruchamiamy\u201d nogi. W ci\u0105gu dnia, gdy nogi si\u0119 \u201erozchodz\u0105\u201d, b\u00f3l si\u0119 zmniejsza, by pod koniec dnia powr\u00f3ci\u0107 na nowo. Nieprzyjemny, k\u0142uj\u0105cy i szczypi\u0105cy \u2013 nie daje o sobie zapomnie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie buty przy ostrodze pi\u0119towej b\u0119d\u0105 najlepszym wyborem?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie wsp\u00f3\u0142czesna medycyna potrafi sobie poradzi\u0107 z takimi przypadkami. Przede wszystkim nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od postawienia prawid\u0142owej diagnozy u lekarza ortopedy, kt\u00f3ry zleci wykonanie zdj\u0119cia rentgenowskiego, kt\u00f3re uwidoczni problem. Nast\u0119pnie lekarz zaproponuje odpowiedni\u0105 terapi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce zleci\u0107 laser, pole magnetyczne, \u0107wiczenia czy najskuteczniejsz\u0105 metod\u0119 jak\u0105 jest fala uderzeniowa. Aby pojawi\u0142 si\u0119 efekt trzeba przyj\u0105\u0107 kilka takich zabieg\u00f3w w tygodniowych odst\u0119pach. <strong>W tym czasie niezmiennie wa\u017cnym jest noszenie prawid\u0142owo dobranego obuwia, kt\u00f3re b\u0119dzie wspiera\u0107 proces rekonwalescencji<\/strong>. W\u015br\u00f3d dost\u0119pnych modeli but\u00f3w mo\u017cna znale\u017a\u0107 te, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wsparciem podczas rehabilitacji. Zar\u00f3wno modele na lato jak i zim\u0119 pomog\u0105 przetrwa\u0107 ten trudny okres.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"622\" height=\"933\" data-id=\"26848\" src=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M.jpg\" alt=\"dobre buty sportowe na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105\" class=\"wp-image-26848\" srcset=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M.jpg 622w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M-200x300.jpg 200w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M-100x150.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"622\" height=\"933\" data-id=\"26849\" src=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M02.jpg\" alt=\"odpowiednie buty na ostrog\u0119 sportow\u0105\" class=\"wp-image-26849\" srcset=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M02.jpg 622w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M02-200x300.jpg 200w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588356882_02M02-100x150.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty na ostrogi pi\u0119towe \u2013 cechy, kt\u00f3re musz\u0105 posiada\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowiednio dobrane obuwie pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu organizmu cz\u0142owieka. Ma\u0142o tego, \u017ale dobrane buty mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do takich schorze\u0144 jak ostroga pi\u0119towa. Osoby, kt\u00f3re zosta\u0142y ju\u017c dotkni\u0119te t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105 powinny zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na to, co zak\u0142adaj\u0105 na stopy, by zaoszcz\u0119dzi\u0107 sobie b\u00f3lu i znale\u017a\u0107 ukojenie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Buty na ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 powinny by\u0107 dobrze dopasowane rozmiarowo, najlepiej z amortyzacj\u0105, mi\u0119kk\u0105 piank\u0105 czy grubsz\u0105 dobrze wyprofilowan\u0105 podeszw\u0105.<\/strong> Wszelkie p\u0142askie czy twarde buty nie b\u0119d\u0105 najlepsz\u0105 propozycj\u0105. Z kolei te na wysokim obcasie, kt\u00f3re wymuszaj\u0105 nienaturalne u\u0142o\u017cenie stopy mog\u0105 pot\u0119gowa\u0107 b\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wygodne buty na ostrogi pi\u0119towe z CCC<\/h2>\n\n\n\n<p>W CCC w kolekcjach naszych marek mo\u017cesz znale\u017a\u0107 buty, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wsparciem dla Twoich st\u00f3p w trudnym czasie rehabilitacji, ale tak\u017ce i po niej. To niezwykle wa\u017cne, by \u015bwie\u017co wyleczone stopy pozosta\u0142y w odpowiednim obuwiu, kt\u00f3re zapobiegnie nawrotowi choroby i nie przyczyni si\u0119 do dalszego jej rozwoju. <strong>W ofercie naszych marek dost\u0119pne s\u0105 buty, kt\u00f3re zapewni\u0105 Ci komfort przez d\u0142ugi czas i odci\u0105\u017c\u0105 chor\u0105 stop\u0119<\/strong>. Zobacz, na kt\u00f3re modele warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Klapki na ostrogi pi\u0119towe \u2013 w tych butach b\u0119dzie Ci wygodnie<\/h3>\n\n\n\n<p>Gdy dotknie Ci\u0119 ostroga pi\u0119towa latem lub po prostu szukasz klapk\u00f3w do domu zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na modele od marki Crocs. Wykonane z autorskiej pianki s\u0105 bardzo \u0142atwe w utrzymaniu, a dodatkowo maj\u0105 szereg walor\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 Twoje stopy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Klapki Crocs maj\u0105 masywniejsze wyprofilowane podeszwy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 \u015bwietnie izolowa\u0107 od pod\u0142o\u017ca. <\/strong>W trudnym dla Ciebie czasie wystrzegaj si\u0119 klapk\u00f3w na p\u0142askiej cienkiej i twardej podeszwie, kt\u00f3re mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce b\u00f3l b\u0119dzie narasta\u0142.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"n3t1uN4IJ0ghSyztsucw\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sanda\u0142y na ostrogi pi\u0119towe \u2013 niezb\u0119dne latem<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u017celi zastanawiasz si\u0119, kt\u00f3re sanda\u0142y na ostrogi pi\u0119towe b\u0119d\u0105 najlepszym wyborem to postaw na modele w sportowym stylu na masywniejszych grubszych podeszwach. Zapinane na rzepy dodatkowo u\u0142atwi\u0105 ich zak\u0142adanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz te\u017c postawi\u0107 na bardziej eleganckie modele, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, by by\u0142y wykonane ze sk\u00f3ry, a ich podeszwa nie by\u0142a p\u0142aska. Je\u017celi w tym czasie wybierasz si\u0119 na przyj\u0119cie to lepsz\u0105 decyzj\u0105 b\u0119dzie koturn ni\u017c klasyczny obcas. <strong>Odpowiednie sanda\u0142y na ostrogi pi\u0119towe znajdziesz w kolekcjach marek Sprandi, Lasocki czy Badura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"3R0W7Y4ZJwnenS75s6EY\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kapcie damskie na ostrogi pi\u0119towe \u2013 zapewni\u0105 komfort w domowym zaciszu<\/h3>\n\n\n\n<p>Przy ostrodze pi\u0119towej wyb\u00f3r kapci mo\u017ce stanowi\u0107 wyzwanie, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 modeli jest p\u0142aska. Dlatego te\u017c zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, by nie by\u0142y to zupe\u0142nie \u201ecienkie\u201d podeszwy, ale te nieco grubsze lub wype\u0142nione puszystym ociepleniem, kt\u00f3re dodatkowo mo\u017ce poprawi\u0107 komfort u\u017cytkowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz te\u017c wybra\u0107 klapki zamiast tradycyjnych kapci, dbaj\u0105c o to, by podeszwa by\u0142 wyprofilowana. <strong>W kolekcji marki DeeZee znajdziesz kapcie przypominaj\u0105ce wygl\u0105dem chmurk\u0119 lub piank\u0119.<\/strong> Ich wy\u017csza mi\u0119kka podeszwa zapewni komfort podczas b\u00f3lu stopy!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"26846\" src=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1-683x1024.jpg\" alt=\"puchate kapcie deezee\" class=\"wp-image-26846\" srcset=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1-100x150.jpg 100w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_04-1.jpg 876w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-id=\"26847\" src=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K-683x1024.jpg\" alt=\"kapcie z futerkiem i na platformie \" class=\"wp-image-26847\" srcset=\"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K-683x1024.jpg 683w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K-200x300.jpg 200w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K-768x1152.jpg 768w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K-100x150.jpg 100w, https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/CCC_5905588349143_02K.jpg 876w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Buty sportowe na ostrogi pi\u0119towe \u2013 do codziennego u\u017cytku<\/h3>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce wyda\u0107 Ci si\u0119 to zaskakuj\u0105ce, ale doskona\u0142ym wyborem b\u0119d\u0105 buty do biegania! To w\u0142a\u015bnie one maj\u0105 odpowiednio wyprofilowane podeszwy, amortyzacj\u0119, a tak\u017ce szereg walor\u00f3w, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dziesz si\u0119 czu\u0107 jak podczas spaceru w puszystej piance.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto wybra\u0107 modele na obszernych podeszwach, z piank\u0105 EVA, a tak\u017ce z przewiewn\u0105 siateczk\u0105, kt\u00f3ra dodatkowo zapewni odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza w bucie<\/strong>. Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na to, by buty by\u0142y perfekcyjnie dopasowane do stopy pod wzgl\u0119dem rozmiaru. Najlepsze modele znajdziesz w kolekcjach marek adidas, Nike, Sprandi, Reebok czy Puma.<\/p>\n\n\n\n<!-- BEGIN - feed broker -->\n<div class=\"feedbroker\" consumer-code-id=\"k50h3PWbIkIgadJurrws\"><script src=\"https:\/\/app.feed.broker\/consumer\/feedbroker-consumer-script.umd.js?v=1.0.1\" defer=\"\"><\/script><\/div>\n<!-- END - feed broker -->\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buty damskie na ostrogi pi\u0119towe znajdziesz w CCC!<\/h2>\n\n\n\n<p>Zniweluj sw\u00f3j b\u00f3l do minimum i wybierz najlepsze buty na ostrogi pi\u0119towe, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce ka\u017cdego dnia b\u0119dziesz czu\u0107 si\u0119 doskonale, niezale\u017cnie od tego, czy dopiero Twoja walka z tym schorzeniem si\u0119 zaczyna, czy jeste\u015b ju\u017c po leczeniu i szukasz doskona\u0142ego wsparcia dla swoich st\u00f3p. Odpowiedni dob\u00f3r obuwia pozwoli Ci szybciej powr\u00f3ci\u0107 do zdrowia i pozytywnie wp\u0142ynie na ca\u0142e Twoje cia\u0142o. Znajd\u017a buty na ostrogi pi\u0119towe w naszych salonach CCC, na ccc.eu i w aplikacji!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ostroga pi\u0119towa to jedno z popularniejszych schorze\u0144 stopy, kt\u00f3re daje si\u0119 we znaki przy ka\u017cdym ruchu. Nieprzyjemny b\u00f3l jaki temu towarzyszy mo\u017ce skutecznie uprzykrza\u0107 \u017cycie. Cho\u0107 wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie ostrog\u0119 pi\u0119tow\u0105 mo\u017cna skutecznie leczy\u0107, to sam czas diagnostyki, leczenia i rekonwalescencji mo\u017ce zaj\u0105\u0107 troch\u0119 potrwa\u0107. Dlatego te\u017c niezwykle wa\u017cne jest noszenie odpowiedniego obuwia, kt\u00f3re zniweluje b\u00f3l i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":26844,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-26843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26850,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26843\/revisions\/26850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ccc.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}