V CCC najdete i kvalitní trekingovou obuv: Víte, jak si vybrat tu správnou?

Výběr správné trekové obuvi pro jarní toulky lesem je zásadní pro pohodlí, bezpečnost a v neposlední řadě i zdraví nohou. Jaro s sebou přináší proměnlivé počasí, mokré stezky a často i bláto, takže obuv by vám měla být těmto podmínkám přizpůsobena.

Obsah

Jaro se vyznačuje častými srážkami, proto je ideální zvolit pro sebe obuv s membránou (např. Gore-Tex), která zabraňuje pronikání vody a zároveň umožňuje odvětrávání potu. Prodyšnost je důležitá také při stoupajících teplotách, aby nedocházelo k přehřívání nohy.

I když se vám může zdát, že dole je krásné počasí, nahoře to může být úplně jinak, nejenže je tam proměnlivé počasí, ale jsou tam i nižší teploty, a tak i po vyschnutí deště pod kopcem může být na kopci estetické bláto nebo louže. Proto je opravdu důležité, aby vaše trekové boty (i na lehčí túry) byly nepromokavé.

Výběr materiálu je důležitý zejména ze dvou důvodů. Jak rychle materiál schne, protože déšť vás může zastihnout opravdu nečekaně. A druhým důvodem je hmotnost boty. Může se zdát, že není důležitá, ale po několika hodinách chůze zjistíte, že opravdu je. Pojďme se tedy podívat, jaké materiály jsou nejčastěji k dispozici a který se k čemu hodí. Mluvíme o materiálu svršku, tedy o vnějším materiálu.

Syntetické materiály (např. ripstop nylon nebo polyester) jsou lehké, rychleschnoucí a snadno se udržují.

Kůže (nejčastěji nubuk nebo semiš) je odolnější a poskytuje lepší ochranu, ale je těžší a pomaleji schne.

Kombinované svršky jsou pro vás oba nejvhodnější pro jarní výlety – nabízejí dobrý kompromis mezi odolností a lehkostí.

Na jaře bývají lesní cesty kluzké, proto noste obuv se silnou protiskluzovou podrážkou (např. Vibram nebo Contagrip). Vyberte si model s výrazným dezénem, který dobře drží na mokrém i blátivém povrchu. Zaměřte se na typ túr, které běžně podnikáte. Pokud upřednostňujete méně náročné trasy, postačí i kvalitní tenisky.

Chodíte-li často s kočárkem po asfaltových nebo upravených turistických stezkách, budou vám vyhovovat lehčí boty. Naopak při pohybu v náročnějším terénu sáhněte po obuvi s robustní podrážkou, která zvládne i složité podmínky.

Výška obuvi

  • Nízká treková obuv je vhodná na krátké výlety nebo na dobře udržované stezky.
  • Střední výška nabízí větší oporu kotníku a je vhodná do nerovného nebo kluzkého terénu.
  • Vysoké trekové boty jsou ideální do náročnějšího terénu a poskytují nejlepší ochranu a stabilitu.

Na jaře oceníte lehčí obuv, která nezatěžuje nohu a je pružnější. Dbejte na to, aby se podrážka dobře ohýbala a boty vás nikde netlačily. Přestože nakupování online je také skvělé, a hlavně velmi pohodlné, mějte na paměti, že pokud byste nakupovali online, udělejte to s dostatečným předstihem před plánovanou cestou. Důvodem je to, abyste v případě, že vám výběr nebude zcela „sedět“, měli čas boty vyměnit za jiný model nebo velikost.

  • Vyzkoušejte si boty v ponožkách, které plánujete nosit do lesa. Trekingové boty by měly dobře sedět i v ponožkách, které plánujete nosit na výlet. Pokud totiž vsadíte na poněkud silnější ponožky, může se stát, že vám vybrané boty nebudou opravdu sedět, pokud jste je předtím zkoušeli v tenčích ponožkách.
  • Nohy během dne mírně otékají, proto doporučujeme testovat odpoledne. Mnoho lidí o tom nepřemýšlí, ale vaše noha ráno není stejná jako noha odpoledne nebo večer.  Pokud si již pořizujete trekové boty, pravděpodobně je nebudete nosit pouze ráno nebo brzy odpoledne.
  • V botě by mělo být místo pro prsty a pata by neměla klouzat. Je důležité, aby prsty nebyly přitisknuté k sobě a zároveň aby pata při chůzi v botě neklouzala nahoru a dolů. Dejte si na to pozor, takto vznikají puchýře a odřeniny.
  • Vyzkoušejte si také chůzi po nakloněné rovině v prodejně, pokud je k dispozici – odhalíte tak špatné došlápnutí nebo prokluzování nohou. Ne vždy to lze zcela realizovat, ale pokud to jde, jděte do toho!

  • Zvolte zemité, přírodní barvy – jsou praktické na zašpinění a zároveň elegantní.
  • Některé modely nabízejí vyměnitelné vložky, které si můžete přizpůsobit (např. ortopedické vložky).
  • Pokud plánujete delší túry, vyberte si model, který má poutka na šněrování až ke kotníkům. To nabízí lepší zpevnění chodidla.

Takže abychom to shrnuli: Správná treková obuv na jaro by měla být lehká, nepromokavá, s kvalitní podrážkou a dostatečnou oporou. Nespěchejte a neváhejte investovat do kvality – vaše nohy se vám odmění pohodlím i po kilometrech v lesním terénu.


Kaja
Kaja

Už od pubertálních let se věnuje práci v médiích a psaní. Z koníčka se stalo živobytí, které jí zároveň poskytlo dostatek svobody k tomu, aby mohla poměrně hodně cestovat a poznávat svět a různé kultury. Energii jí dodává čtení knih, voda a hudba.