Noste slnečné okuliare počas celého roka 

Sú doplnky, vďaka ktorým sa cítime sebavedomejšie. Napríklad okuliare. Koľkokrát po nich siahneme, keď chceme ostať maskovaní? Dámy nimi šikovne zakryjú, že sú bez očného mejkapu, ale často aj to, že plakali. Slnečné okuliare však plnia oveľa dôležitejšiu funkciu, ako je len maskovanie našich pocitov či nedokonalostí. Chránia náš zrak, zlepšujú ho a pomáhajú nám vyzerať štýlovo.

UV žiarenie neškodí len koži, ale aj očiam

Vedeli ste, že svoj zrak by nemali chrániť iba dospelí? Detské oko je na škodlivé lúče slnka citlivejšie a UV žiarenie doň prenikne v oveľa väčšej miere. Ak našich najmenších naučíme starať sa o svoj zrak už v útlom veku, potom je pravdepodobné, že sa v dospelosti nestretnú so závažnými zdravotnými problémami. Oči poškodené slnečnými lúčmi často trápi rakovina, zákal šošovky či úplná slepota! A keďže nikto z nás si nepraje prísť o zrak, usilujeme sa využívať všetky dostupné prostriedky, aby sme si ho skvalitnili a ochránili. Betakarotén, omega mastné kyseliny a správna očná hygiena nám pomôže predchádzať zdravotným komplikáciám, a ak do tejto starostlivosti zahrnieme aj používanie slnečných okuliarov, môžeme mať čisté svedomie, že sme pre svoje zdravie spravili maximum.

Každý okamih v tom najlepšom svetle

Ako sme sa naučili chrániť pred slnečnými lúčmi našu pokožku, vytvorme si zvyk chrániť aj naše oči, a to v každom ročnom období. UV žiarenie je vo vzduchu prítomné rovnako ako smog, odráža sa od trávy, snehu, okolitých predmetov. Naše oči však môže poškodiť aj znečistené ovzdušie alebo silný vietor (syndróm suchého oka). Preto nosme slnečné okuliare nielen počas letných horúčav, ale aj počas šoférovania, prechádzky v prírode, bicyklovania či počas lyžovačky. Nechceme predsa zakúsiť snežnú slepotu. Čím tmavšie sklíčka na slnečných okuliaroch, tým lepšia ochrana? Nenechajte sa oklamať. Paradoxne, čím tmavšie máte sklíčka, tým viac oči namáhate a oveľa viac v nich uvidíte v tme ako na svetle. Farbou sklíčok sa však orientujte napríklad pri šoférovaní (odtiene šedej a zelenej), pobyte v prírode (hnedé sklíčka) alebo športových aktivitách (oranžová, žltá).

Ako si vybrať slnečné okuliare

Dajme si pozor na to, aby nám slnečné okuliare skutočne sadli. Nejde totiž len o módne doplnky, ktorými vylepšujeme svoj imidž, ale aj prostriedky, ktoré chránia a vylepšujú náš zrak, preto by mali dokonale korešpondovať s tvarom našej tváre. To znamená, že nás nikde netlačia, nezosúvajú sa nám z nosa či nám zbytočne nezakrývajú polovicu tváre a nebránia v periférnom videní. Slnečné okuliare je najlepšie vyskúšať si osobne a podľa možnosti v predajni, kde 100 % ochrana nie je len prostá nálepka na obale výrobku, ale verný prísľub zákazníkovi. Ak sa vám počas roka stane, že schudnete alebo sa naopak zaoblíte, je vhodné prispôsobiť proporciám tváre aj nové okuliare. Hranatým tváram najlepšie pristanú okrúhle alebo oválne tvary okuliarov s úzkymi rámami, okrúhlym tváram zasa naopak obdĺžnikové alebo motýlie okuliare, ktoré tvár opticky zúžia. Ľudia s oválnymi tvárami si môžu dovoliť s tvarom a rámom slnečných okuliarov experimentovať.  

Zlaďte okuliare s inými doplnkami

Ako pri všetkým módnych doplnkoch, aj pri slnečných okuliaroch platí, že by mali ladiť s celkovým outfitom, tak ako naša obuv alebo kabelky. Stávkou na istotu sú čierne slnečné okuliare, ktoré predstavujú nadčasovú klasiku. Oválne, hranaté, mačacie tvary a k tomu rôzne hrúbky rámov nám umožňujú nájsť okuliare presne na mieru. Pozor však na modré farby sklíčok najmä pri šoférovaní či bicyklovaní, pretože značne skresľujú okolité farby. Slnečné okuliare svojím tvarom a farbou môžu osviežiť aj to najobyčajnejšie oblečenie. A to je na tom úžasné. Sú nielen športovými, ale aj elegantnými doplnkami, ktoré by sme mali mať vždy poruke. Zlaďme k nim čiapku, rukavice, opasok alebo hodinky a ohúrme okolie vycibreným vkusom a zmyslom pre detail. Veď také ženy sú.