Návrat do školských lavíc sa neodkladne blíži. Okrem detských prezuviek či nových školských topánok je zrejme potrebné aj vybrať nové tenisky na telesnú výchovu. Telesná výchova je práve jeden z tých milovaných – nenávidených predmetov. Niektorí žiaci sa na ňu celé vyučovanie tešia a nemôžu vydržať, kým sa budú môcť konečne vyblázniť. Iní ju len pretrpia. Všetci však potrebujú nové tenisky. Na čo je nutné sa pri ich výbere zamerať?

Pohodlie tenisiek nad zlato

Nenechajte sa pomýliť pekným vzhľadom lacných a nekvalitných tenisiek. Dieťa pri cvičení potrebuje hlavne kvalitnú obuv. Mala by mu dokonale sedieť, byť pohodlná, ľahko sa obúvať, zaväzovať a celkovo sa v nej cítiť ako v druhej koži. Najdôležitejšie je, aby si deti pri športovaní neublížili. Je potrebné dbať na ich bezpečnosť – to znamená najmä kvalitu tenisiek a ich pohodlnosť. 

Kúpa výbavy či iná príprava na vyučovaciu hodinu telesnej výchovy môže vyzerať rôzne. Ak si nie ste istí čo presne je potrebné si zaobstarať, určite sa skúste poradiť s vyučujúcim pedagógom. Telesná výchova je na škole zvyčajne povinný predmet a výber tenisiek nie je dobré podceňovať či ju nahrádzať nevhodnou obuvou.

Dieťa sa v teniskách musí cítiť dobre, voľne a slobodne sa v nej pohybovať. Ďalším faktorom je samozrejme ich dizajn. Ten by však v žiadnom prípade nemal byť nad ich kvalitou. Na aké vlastnosti tenisiek na telesnú výchovu je teda dobré sa zamerať?

Veľkosť tenisiek na telesnú výchovu

Je veľmi dôležitá. V prípade obuvi na šport, tenisiek vrátane, je dobré si vybrať aspoň o pol čísla, až o jedno číslo väčšie. Venujte dostatok času ich vyskúšaniu. Môžete si tiež na skúšanie vziať o niečo hrubšie ponožky a tenisky si vybrať podľa nich – respektíve v nich. Jednoznačne by dieťa nemali nikde tlačiť, ale noha by v nich nemala ani plávať.

Materiál tenisiek

Aký materiál zvoliť? Ideálne tenisky na telesnú výchovu si vyrobené z ľahkých, vzdušných a kvalitných materiálov. Tenisky na telesnú výchovu s takzvanou „sieťovinou“ sú najvhodnejšie, ak chcete chodidlám zabezpečiť nepretržitú ventiláciu.

Iné tenisky sú vhodné do interiéru – do haly a na asfalt či antuku. Pre antukovú obuv je typický takzvaný „stromčekový vzor“ na podrážke, ktorý zaisťuje skvelú priľnavosť. Vonkajšia obuv, nazývaná tiež „all court“ sa dá využiť pri športe na tráve, betóne, tartane i gume. Tenisky s gumovou podrážkou sú vhodné do interiéru.

A čo farba materiálu tenisiek? Na trhu máte výber prakticky nekonečný. Farebnosť, prípadne vzor tenisiek na telesnú výchovu môžete prebrať s vaším potomkom. Ide o faktor, kde máte prakticky voľnú ruku. Výberom tenisiek na telesnú v obľúbenej farbe, vzore alebo značke dieťaťa ho istotne potešíte. Rovnako mu dáte pocit, že si ho vážite a beriete jeho názor ako ten najdôležitejší. Hodiny telesnej výchovy v pohodlných a kvalitných teniskách, ktoré sa mu navyše páčia, si dieťa omnoho viac užije.

V prípade kúpi bielych a svetlejších tenisiek hrozí, že sa rýchlejšie zašpinia a budete ich budete musieť častejšie prať. Ak sú to však tenisky, ktoré nutne potrebujete zvoliť, môžete sa inšpirovať v našom článku: Ako vyčistiť biele tenisky.

Podrážka tenisiek

Podrážka by mala byť protišmyková, rovná a odolná, ale dostatočne pružná na to, aby chodidlá neobmedzovala v pohybe. Na bežné hodiny telesnej výchovy je ideálna gumová podrážka. Na niektorých školách môže byť v školskom poriadku nariadenie nosiť len tenisky s bielou, prípadne svetlou podrážkou. Je to tak z dôvodu, že tmavé podrážky môžu na školských športových povrchoch zanechávať špinavé otlačky a stopy. Ak je to možné, pred kúpou školskej obuvi na telesnú výchovu zistite, aké pravidlá platia na škole vášho dieťaťa.

Vložka do tenisiek

Mimoriadne dôležitý prvok tenisiek je ich vložka. V ideálnom prípade by mala byť kožená, či už prírodná alebo ekologická verzia, záleží len na vašich preferenciách. Vnútro tenisky na telesnú by malo plniť štyri dôležité funkcie – pružnosť, absorpciu vlhkosti, zabezpečiť optimálnu ventiláciu a tlmiť pohyby chodidla.

Špička a päta tenisiek

Treba sa zamerať aj na špičku a pätu tenisky na telesnú výchovu. Špička tenisky by mala byť dostatočne široká na prsty. Tie by v nej mali mať dostatočne veľa priestoru na pohyb. Pätová časť by mala byť dostatočne pevná a hrubá, aby spĺňala správnu a primeranú výšku tenisky.

Zapínanie tenisiek

Zvolíte suchý zips alebo tenisky na šnúrky? To je ale dilema! Tenisky na telesnú výchovu so suchým zipsom sú na začiatok zrejme praktickejšie pre dieťa i pre vás (a učiteľky v škole). Ľahšie sa obúvajú, môžu byť aj bezpečnejšie. Dieťa sa nepotkne o zle alebo príliš voľne zaviazané šnúrky. Rovnako sa nemusí trápiť s ich zaväzovaním ani rozväzovaním.

Ak si však prajete, aby sa vaše dieťa naučilo väčšej samostatnosti a chcete, aby sa už konečne viazať šnúrky naučilo, môžete sa inšpirovať v našom článku: Viazanie šnúrok vie byť oriešok. Ako to naučiť vaše deti?

V prípade tenisiek so šnúrkami si dajte pozor aj na kvalitu šnúrok k teniskám na telesnú výchovu. Najideálnejší materiál je polyester s vysokou odolnosťou voči pretrhnutiu či odieraniu.

Farebné a trendy tenisky na telesnú výchovu

Praktické a potrebné náležitosti máme za sebou, môže sa začať zábava! Športových tenisiek na telesnú výchovu pre deti je toľko, že si vy (a vaša ratolesť) budete mať zrejme problém vybrať.

Vyberte si ideálne tenisky na telesnú výchovu pre dievčatá aj chlapcov! Budú to pastelové so suchým zipsom a s bielou podrážkou alebo čiernobiela klasika so šnúrkami pre dievčatá? Nezabúdame ani na chlapcov. Z rozprávkových značiek Cars, Donald Duck, Batman, Harry Potter či Mickey&Friends si určite vyberiete! Alebo dáte prednosť overeným značkám ako Nike, Fila, Skechers alebo Adidas?

Iné doplnky na telesnú výchovu

Okrem tenisiek vám bude ešte treba vrecko na telesnú výchovu. To môžete, ale aj nemusíte zladiť k teniskám. Odporúčame vybrať jedno tenšie vrecko zvlášť na tenisky a jedno na ďalšiu časť výbavy telesnej výchovy. Do nej tiež môžete pridať hygienické obrúsky či ponožky navyše.

Tak športu zdar!